邱軍棠 醫師 撰文

低溫、乾燥、寒風,讓肌膚大呼吃不消

四季如春的寶島,在進入冬季後,若逢寒流來襲,寒冽的氣溫以及乾燥的氣候也會令人吃不消,身體有發熱衣或是羽絨外套來保護,圍巾、手套、毛帽都被齊了,以為萬事俱全,然而卻忽略了一年四季都會裸露在外、面對氣候變化無處可逃的臉部肌膚

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▲圖片來源 / 取至網路

極低低溫讓臉龐皺巴巴乾枯枯!

近幾年來,每到冬天,氣溫總是會被一波接一波的寒流拉到均值以下,甚至出現低溫警報,明明是位處於副熱帶的台灣,照理說應該是四季如春的寶島,為何這樣的地理位置竟只在夏天時展現。不同於日本與韓國,氣候始終屬於偏乾燥,台灣的夏天不管是溫度還是濕度都相當高,但是到了冬天,卻又得面臨低溫乾燥的狀況,尤其是當寒流來參一腳時,更是對肌膚的考驗。

在今年進入冬天時,可以發現許多人在討論『極地低溫』這個名詞,從字面上來看,就是受到極地冷空氣的影響,冷氣團南下進入東亞後,所帶來的低溫效應,同時由於今年冬天的雨量偏低,因此又比往常乾燥,兩者同時發威之下,形成了乾燥寒冷的極地低溫,這樣的天氣,也讓處在潮濕炎熱的夏季的台灣人,一進入冬天之後,不論是身體還是肌膚都極度不適應。

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▲圖片來源 / 取至網路

身體禦寒了,妳的臉龐呢?

然而身體可以用衣物來禦寒,反而是一直曝露在外的臉部肌膚,除了早晚的保養品之外,在外面行動時幾乎是沒有任何防禦措施來抵禦寒流威力的,而肌膚就這樣在溫度與濕度的極度變化當中飽受折磨,不但讓皮脂腺的分泌不正常外,肌膚表皮也被低溫以及寒風凍得滿是蒼痕。

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▲圖片來源 / 取至網路

『乾燥』就是肌膚的青春殺手

邱醫師表示:「比較台灣人以及西方人的肌膚,可以發現即使是同一個年紀,西方人的肌膚總是看起來比較老,其實除了西方人天生喜愛曬太陽之外,也跟西方國家大多屬於乾燥氣候,冬天又比台灣來的寒冷勁風。強風跟低溫不但會加速肌膚的老化,隨著溫低的驟降,肌膚也會出現乾枯、緊繃、皮脂腺分泌異常等敏感現象,嚴重者甚至會發紅脫皮或是乾癢難耐,尤其台灣人在交通方面大多仰賴摩托車,到了冬天時即使有口罩護身,雙眼以及臉頰處仍會被寒風吹的泛紅,太乾燥的原因加上強風吹拂,甚至會出現許多肉眼看不出來的小傷口。」

因此,想要遠離老化威脅,在寒流稱霸的冬天裡,更需要加倍呵護自己的臉部肌膚,不同於夏日的防曬以及美白保養,冬天的保養重點更著重在保濕以及修護!當然基本的防曬工作還是得持續,只是在寒流來襲時,也要選擇比平常更保濕、更滋潤的產品來保護肌膚,尤其是本來就屬於偏乾性的肌膚,更需要加強管理。

冬季保養重點:保濕+修護 雙管齊下呵護肌膚

相信大家都有過這樣的經驗,在寒冷的冬天夜裡,洗完臉再進行保養工作時,塗上保養品的那一刻,臉皮彷彿是被許多細針紮上的刺痛感覺,其實這是因為妳的肌膚在低溫寒風的攻擊之下,不知不覺已經產生了許多肉眼看不見的細小傷口,若不即時處理,肌膚就會在數日之後變得粗糙暗沈或是脫皮。

因為這個原因,邱醫師建議在選擇冬季保養品時,要特別選擇質地具有極佳延展性的產品,避免再度拉扯或是過度摩擦肌膚,造成二度傷害,另外,若已經有細小傷口產生了,也要避開刺激性過高的成分以及效能,像是酸類、美白類以及去角質型的產品等,最好能夠停止使用,也不適合在肌膚乾燥的狀況下使用,最好能夠選擇具有修護、鎮靜以及極度保濕的產品。

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▲圖片來源 / 取至網路

保濕不只是補水,重點是讓肌膚保持「油水平衡」

一般女生都了解保濕的重要性,懂得在肌膚乾燥時,替肌膚補充大量水份,不管是透過保養品或是直接攝取大量水份,但是其實保濕不只是單純補充水分而已。邱醫師就表示「要讓肌膚呈現透亮的好膚質,其實除了補水之外,更要補油,尤其在過了30歲之後,肌膚的皮脂腺分泌會減少,當皮脂層的油脂不夠時,肌膚彷彿失去了屏障,水分更容易流失,肌膚就會更乾燥。因此當說到保濕時,其實是指要讓皮膚中的油水平衡。」

另外針對肌膚特別脆弱的眼周以及唇周肌膚,更要加倍的細心呵護,尤其是這兩個部位又是每天動作最頻繁的地方,如果不好好保養,恐怕年過30後,魚尾紋、小細紋以及唇紋等煩惱就會找上門。

現在準備好跟著美無極一起抵抗冬季裡的低溫警報了嗎?在下一篇的文章當中,就來介紹能夠幫肌膚禦寒的保養好物喔!