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身心靈整合與體態平衡的知識饗宴


悠閒的週末午後,一場身心靈整合的健康管理講座,在美無極如沙龍般舒適的場地展開。由北美自然醫學博士 林子平 醫師,深入淺出地與大家分享健康新趨勢,他不但擁有西醫執業背景,為追求新知更遠赴美國自然醫學最頂尖學府──巴斯帝爾醫學大學(Bastyr University)深造,是第一位擁有雙醫博士的亞洲人。 這場知識饗宴由林蓓蕾院長首先開啟序幕,擁有多年臨床經驗的她,發現現今的醫學始終存在著些許缺憾,以亞健康為例,人們從健康到生病這中間,存在著亞健康的地帶,可能因為生活中的壓力或營養攝取不足等因素,造成人慢慢地從健康狀態降成亞健康,身體變得容易疲勞、不適,即使做過許多檢查也找不出原因,最後只能遺憾地放任不管,落得嚴重病變的狀態。如今醫學進步,大家期望活得長壽又健康,更希望擁有由內而外透出的美麗,蓓蕾院長相信自然醫學是未來的趨勢,能夠使得大家的生活品質愈來愈好,因此特別邀請林子平博士與大家分享這方面的新知。在她眼中,林博士是當年一同學醫的同窗好友,更是為追求醫療新知,精益求精,毅然決然地放下一切,前往美國進修自然醫學的勇者。

開啟自然醫學視界,找出真正健康的方法
 
子平博士因為喜歡與他人有所連結,以及心理層面的深度了解,更有著「幫助別人就是幫助自己」的信念,所以一直本著人性關懷,認真地從事醫療的服務。執業的過程中,他發現疾病都是一步步的累積而來,除了治療之外,他更期望能夠逆轉致病的過程,於是捨棄原本已晉昇的醫療長職位,呼應求知的渴望,前往美國頂尖醫療學府去尋找答案,沈潛歸零再進修。
 
 
他有感而發地說:「在自然醫學環境的薰陶中,我發現了跟本行西醫迥然不同的醫療觀念,自然醫學醫師能做的事,就像是園丁的工作,要給予身體充足養分、好的原料,並尊重及配合身體的智慧,這就是真正健康,逆轉惡化的來源。」之後,懷著不斷學習的熱誠,他又再朝心靈與身體整合方面進修發展,研修這方面的許多專業並取得證書,包括能量醫學、顱薦調整以及印第安傳統療法──薩滿團療訓練等。在講座中,林博士一起針對台灣罕見的方法做說明,以敘事醫學訓練為例,他認為這是現有醫學訓練體系中比較缺乏的領域,主要是醫者藉由傾聽病人所表達的事情,來認識到疾患的全貌。而身心語言程式學(NLP)就是我們的語言能夠決定事物發展的方向,言語和大腦如何設定神經系統,就會做如何地影響健康發展。內觀訓練是淨心觀察,不帶批判地與自己同在。生物回饋訓練是藉著呼吸,來改變身體的機能。臟器調整則是運用雙手柔和地來調整內臟機能的特殊技巧,子平博士笑著說,這是他從前在開刀和執業時從來沒想過能這樣幫助對方的事。上面的每一個項目都是一個專業領域,有些人一輩子就只研究一項,但他非常享受不斷地精進及鑽研各種醫術,探索任何的可能性,他說:「我的目標是幫助大家找回並活出真正的自己。」
 
子平博士在現場透過一張張圖片來與大家互動,首先他請大家算出一張複雜照片裡面有多少幾何圖形?結果是每人的答案都不同。話鋒一轉,又問說有誰注意到了校車?而校車上有幾個小朋友?以及時鐘上的數字是幾點?當然結果是沒人能回答這些問題,他進一步解釋說:「我們腦中會設定我們想要看到的東西,所以大部分的人沒有發現校車及時鐘。當這樣的訓練從小到大一直持續著,久了就內化成習慣,所以會無意識地只看到想看的東西。」接下來他以自身從業的經驗,帶著現場的觀眾一起看到他眼中的人體是如何轉變。在唸西醫時,他看到的人體是解析學、神經學,而在學習不同領域的醫學後,他就看到截然不同的樣貌,照片中的人體不再僅是器官與神經的透視圖,而是人體周圍散發著獨特光芒的影像。他表示,這些是印度醫學的輪脈,身體能量中心點以及穴道等等,也跟大家介紹情緒場域的概念,人的周圍是散發著情緒場,所以彼此間會互相影響,而當他的學習和經驗愈來愈豐富,人體圖片的變化也就變得更不可思議。

未來醫學潮流,身心靈密不可分
 

 
 子平醫師舉了兩個例子來說明未來醫學的潮流,他提到前台大校長李嗣涔。作為台灣頂尖學術機構的領導,李校長之前就發表過氣功研究、訊息場等等形而上的科學研究;而許多國外學者,如美國外科醫師魯伊斯,原本是外科醫師,但也無法不做真實的自己,回歸做回印第安薩滿巫醫,追求心靈成長。各個國籍在研究這塊領域的醫師不勝枚舉,表示這就是未來醫學的潮流──身、心、靈合一。其實這是既復古又現代的學問,以前中國文化裡就有天人合一,而現代的訊息醫學,例如接受天地間的訊息,特殊動植物,礦物所包含的訊息…等,這些訊息真真切切地在影響我們的生命和生活。「身心靈是密不可分的,心靈指的是情緒、想法,靈是意念體,有念就有願、有願就有緣,最後帶出實相。我發現當你用意念(Intension)來過活時,就會活出真實的自己,這點非常重要,所以就要設法找回並活出真實的自己。」子平醫師溫柔又堅定的說。

深度溝通及諮商,向內探索問題根源

至於如何幫助客戶,子平醫師表示,第一點要對方願意,這是強迫不來的,第二點是知道人生旅程並不需要是孤單一人,可以接受別人的幫忙,就像今天的講座也是大家的幫忙才圓滿達成。而他與客戶合作的第一步是「了解你及你的故事」,透過深度的溝通,也就是剛說的敘事醫學領域,需要耐心花足夠的時間去了解對方的需求及想法,接下來做的心靈成長諮商才能事半功倍。
 
為了讓大家更了解,他舉了一個諮商案例的過程來說明,曾經有客戶來找他協助手掌常常發生皮膚裂縫的問題,經深度溝通後,才發現困擾她的是累世姻緣的問題,在陸陸續續的私人課程裡,一次一次的共說了六輩子的故事,雖然她之前與某一諮商師已經合作了兩年多,卻一直沒聊到這件最重要的事,子平醫師請她不要再壓抑,並一步步來面對,「我幫她做了很多意象引導(guided imagery),就像我們去看電影時明明知道故事是虛構,但情緒仍會跟著電影情節波動,這就是意象的作用,你在腦中有意象,就是一種能量、認知,所以對身體會造成影響。」透過引導,這位朋友了解自己這輩子有任務要處理及完成,手的問題也不藥而癒。而過程中子平醫師發現到,當自己在幫助所謂患者時,對方其實也在幫助他。「遇到這些朋友因為我的幫忙而改善狀況,我了解到這也是真實的我(子平醫師)註定該做的事情,所以從傾聽開始去溝通,把自己當成一面鏡子反映給對方看,幫助對方去往深處找回真實的自己。因為當他沒發現真實的自己時,會有一種不滿足的感覺,更無法跟自己、他人相處融洽。」

 
調理體態平衡,讓健康好氣色從內而外展現

心靈的內在探索之後,接下來的主題來到身體的整體調理。子平醫師解釋說,他重視的是體態平衡,從骨盆腔、橫隔膜、雙肩一直到牙齒咬合等等,因為不平衡的話,身體各通路就會阻塞,進而影響復原能力。他舉了一位美國患者的例子來說明,一開始對方因為吞嚥困難,又被建議割掉扁桃腺而來求助,子平醫師後來發現他的問題,其實是他從骨盆到脖子都歪斜扭曲,所以並不是扁桃腺的問題,所幸經過數次調整後,吞嚥困難顯著改善,這時,他又要千求萬求子平醫師,一定將已經不平衡十數年的雙肩恢復平衡,讓原本聳肩就會痛到不行的肩頸部,能用側臉頰夾琴,去做他真實自我想做,但之前又無法做的事──拉小提琴,隨著這強烈的動機,和積極配合,不遠每星期坐飛機到診配合治療,在短時間之內,一圓他原本放棄的美夢。
 
為了使大家更容易了解,子平醫師現場也簡單示範調理的過程,他同時教大家如何判斷自己骨盆是否平衡。初次的課程會先經過骨盆到全身的評估後,依照患者身體的需求分階段做調理,必要時會輔以專業儀器,同時進行疏鬆筋膜的方式施術,後續會來到脊椎及頭部,也依部位特性,整合和併用多種方法,例如頭部就會多加上顱薦平衡法的運用。也可依需要,延伸到女性最在意的臉部、腰部、退部各體態來加強,跟著循環的改善,臉部及全身自然散發好氣色,讓美麗從內而外展現出來。




 


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